Jika anda sedang mencari motivasi tambahan untuk mendapatkan bentuk badan, jangan lihat lagi senarai lagu latihan motivasi ini. Lagu-lagu ini pasti akan membuatkan jantung anda berdegup kencang dan kaki anda bergerak, jadi letakkannya pada senarai main anda dan bersedia untuk berpeluh!
Thomas Chau
Kevin Winter / Buda Mendes / Max Morse, Getty Images
Kami semua pernah ke sana sebelum ini: Anda telah menetapkan matlamat senaman anda untuk hari itu dan anda berasa cukup yakin bahawa anda boleh mencapai matlamat tersebut. Mungkin jangkaan anda terlalu tinggi tetapi anda masih berazam untuk meneruskannya. Anda boleh melihat penghujungnya, tetapi rasanya terlalu jauh juga. Mungkin anda kurang satu batu untuk berjoging, atau mungkin anda perlu melakukan 10 lagi tekan tubi atau sit-up. Anda tidak mahu berputus asa tetapi anda tidak fikir anda ada dalam diri anda untuk meneruskan. Jadi apakah pilihan anda? Adakah anda berhenti?
Sama sekali tidak! jurulatih kecergasan mungkin menjerit di telinga anda. Tetapi mari kita hadapi, kita tidak akan mempunyai jurulatih atau rakan yang menjerit kata-kata semangat setiap kali kita memakai pakaian senaman kita. Tidak, kami mencadangkan sesuatu yang lebih berpatutan dan mudah, dan kebanyakan daripada kami membawa ini bersama kami di gim atau taman pula: muzik.
josh krajcik balang hati
Ini bukan lagu berirama beroktan tinggi biasa anda. Selebriti MaiD telah memilih lagu lirik ini apabila anda memerlukan motivasi tambahan dengan senaman anda. Dan kerana kami benar-benar mahu anda berjaya dalam matlamat kecergasan anda, kami telah memudahkan anda dan telah mengumpulkan lagu-lagu ini dalam senarai main yang boleh anda dengar dan muat turun menggunakan Muzik Beats di sini.
Jadi mari kita lihat lagu senaman motivasi yang kami pilih dan sebab kami fikir ia sesuai untuk anda.
-
Eminem, 'Berzerk'
Single pertama dari album 2013 yang dinanti-nantikan oleh Eminem, &aposThe Marshall Mathers LP 2,' memberi penghormatan kepada hip-hop dan rock sekolah lama kerana ia meniru 'The Stroke' Billy Squier serta sedikit Beastie Boys. Lagu itu berfungsi sebagai lagu tema untuk Saturday Night Football ESPN untuk musim 2013 dan sewajarnya begitu, kerana cangkuk yang menderu dan menarik daripada 'The Stroke' ditambah dengan lirik riuh Eminem melukis gambar meletakkan segala-galanya pada baris dan tiada apa-apa untuk kehilangan untuk satu malam. S o engkol bass seperti gila dan biarkan diri anda pergi / Saya katakan f--- itu, sebelum kita menendang baldi / Hidup terlalu singkat untuk tidak rosak / Jadi semua orang, semua orang mengamuk, Eminem mengulangi. Dan apabila ia melibatkan senaman anda, kami tidak boleh bersetuju lagi.
-
2 Chainz & Wiz Khalifa, 'Kami Memilikinya'
Rappers 2 Chainz dan jago khalifah bekerjasama untuk single ini yang dikeluarkan sebagai lagu promosi untuk ' Fast & Furious 6, ' ansuran keenam dalam francais yang dibuat Vin Diesel dan Paul Walker nama rumah, dan kini mendapat tempat dalam senarai lagu latihan motivasi kami. Pada asalnya digunakan sebagai lagu kredit pembukaan yang menyelitkan adegan dari lima filem pertama, lagu itu kini digunakan sebagai lagu lagu stadium yang dimainkan di banyak arena sukan. Saya tidak pernah takut mati atau mati / saya hanya takut tidak pernah mencuba kata Wiz Khalifa sebelum masuk ke dalam korus, mengisytiharkan Saya akan melakukannya / Saat ini, kami memilikinya. Ini adalah peringatan yang baik bahawa kita, dan kita sendiri, bertanggungjawab atas kejayaan dan kegagalan kita sendiri.
-
Kanye West, 'Lebih Kuat'
'Lebih kuat' adalah klasik, tetapi yang masih terus membuat darah mengalir apabila digunakan untuk rutin senaman. Album 'Graduation' Kanye West pada tahun 2007 meminjam sampel vokal daripada Daft Punk 'Harder, Better, Faster, Stronger.' Vokal robotik dari Daft Punk digabungkan dengan pandangan Kanye sendiri terhadap mantra Neitzsche&aposs What does not kill me, membuatkan saya lebih kuat membuat lagu motivasi bertenaga yang anda tidak boleh abaikan. Lagu itu kekal sebagai salah satu lagu Kanye yang paling terkenal, memberikannya Grammy untuk Persembahan Solo Rap Terbaik serta dinamakan sebagai salah satu daripada 100 Lagu Terbaik Rolling Stone pada tahun 2007 sebelum membuat senarai main lagu senaman kami.
-
Beyonce, 'Run This World (Girls)'
Seseorang boleh memilih mana-mana lagu daripada diskografi Beyonce untuk digunakan untuk senaman, tetapi kami telah memilih untuk 'Run the World (Girls)' untuk dorongan tambahan yang anda perlukan. Daripada album '4,' 'Run the World (Girls)' sukar untuk dikategorikan ke dalam mana-mana satu genre. Gabungan pop, R&B, hip-hop dan dancehall, lagu ini terkenal dengan tema kuasa gadis Queen Bee dan mengulangi frasa, Siapa yang mengetuai dunia? perempuan! lagi dan lagi. Boy don&apost pun cuba sentuh ini / Boy rentak ini gila / Beginilah cara mereka membuat saya , menyanyi Beyonce. Kami tidak boleh memikirkan lagu yang lebih baik untuk wanita bertenaga semasa bersenam.
-
Flo Rida, 'Perasaan Baik'
Flo Rida pasti tahu cara menyusun trek yang boleh menarik seluruh bilik orang untuk mula mengocok kaki mereka. Dengan beberapa single hit antarabangsa, Flo Rida telah menanam dirinya sebagai lelaki yang boleh menggabungkan lagu pop, tarian dan hip-hop ke dalam kejayaan yang menakjubkan. Untuk 'Good Feeling,' single pertama dari album 'Wild Ones' Flo Rida, lagu itu menggunakan sampel vokal Etta James daripada lagu Injil 'Something's Got a Hold on Me,' di mana dia menyanyi, Oh, oh, kadang-kadang, saya mendapat perasaan yang baik / Saya mendapat perasaan yang saya tidak pernah tidak pernah tidak pernah, tidak, tidak. Lagu ini penuh dengan kepositifan dan perayaan, itulah sebabnya ia digunakan di banyak acara sukan, seperti lagu sambutan kegemaran New York Rangers dan Permainan All-Star NBA 2012.
-
Taio Cruz, 'Lebih Tinggi'
Taio Cruz menjadi superstar antarabangsa pada tahun 2009 selepas kejayaan albumnya 'Rokstarr,' yang menampilkan kegemaran lantai tarian 'Break Your Heart' dan 'Dynamite.' Walaupun kedua-dua lagu adalah lagu berirama yang sempurna untuk menggerakkan badan anda, kami telah memilih untuk memilih single ketiganya daripada album itu, bertajuk 'Lebih Tinggi,' untuk penghujung senaman anda. Liriknya memberikan lirik yang tinggi untuk pendengar, seperti yang dinyatakan oleh Cruz, ' Kerana saya tidak boleh cukup, saya tidak boleh cukup / Saya tidak boleh tinggal di atas tanah / Ia membawa saya lebih tinggi, lebih tinggi / Lebih tinggi dari tanah. Cadangan senaman kami? Mainkan lagu ini apabila anda bersedia untuk membebaskan tangan anda daripada bar tarik naik.
-
Fort Minor, 'Ingat Nama'
'Remember the Name' menjadi tema tidak rasmi NBA selama bertahun-tahun selepas dikeluarkan pada tahun 2005. Fort Minor, projek sampingan hip-hop dari Linkin park Mike Shinoda, mengeluarkan lagu itu sebagai single dari album pertama dan (setakat ini) sahaja mereka, 'The Rising Tied.' Lagu ini digunakan secara meluas semasa masa Playoff NBA dan permainan video NBA Live '06. Shinoda memuji tentang membuat tanda seseorang melalui kesakitan dan keazaman itulah sebabnya ia digunakan berulang kali oleh atlet dan pejuang pertandingan sebagai lagu mereka. Dia memecahkannya untuk pendengar secara puitis dengan berkata, Ini adalah sepuluh peratus nasib, dua puluh peratus kemahiran / Lima belas peratus kuasa kemahuan yang tertumpu / Lima peratus kesenangan, lima puluh peratus kesakitan / Dan seratus peratus sebab untuk mengingati nama itu! Kami tidak pasti bagaimana dia mencapai peratusan itu, tetapi kami akan menerima kata-katanya untuk itu.
-
Bayangkan Naga, 'Radioaktif'
'Radioaktif' mungkin adalah lagu yang paling perlahan dalam senarai ini, tetapi jangan silap, gabungan rock alternatif dan dubstep elektronik yang teliti akan membuatkan anda terjaga sambil terus berusaha secara fizikal dan mental semasa bersenam. Dipersembahkan oleh Imagine Dragons, lagu itu melukiskan gambaran apokaliptik dalam lirik pembukaan dan kemudiannya menceritakan permulaan dan transformasi baharu, mengisytiharkan, Saya bangun, saya merasakannya di dalam tulang saya / Cukup untuk membuat sistem saya bertiup / Selamat datang ke zaman baharu. Zaman baru, dan dengan keazaman, anda yang baharu dan lebih sihat.
-
The Black Eyed Peas, 'Rock that Body'
Tajuknya mengatakan semuanya, kerana Black Eyed Peas menyediakan lagu kelab yang berkembang pesat untuk membantu anda menggegarkan badan itu. Dihasilkan bersama oleh DJ superstar dan penerbit David Guetta, lagu itu meminjam sampel daripada Rob Base dan keajaiban satu hit terkenal EJ E-Z Rock, 'It Takes Two.' Goyang badan, ayuh goyang badan itu diulang beberapa kali dalam melodi yang banyak disintesis dan berdenyut, itu sahaja yang anda perlukan untuk mengikuti rentak.
-
Krewella, 'Hidup'
Krewella merupakan salah satu aksi EDM yang paling berjaya pada tahun 2013, setelah menyertai rakan DJ Avicii dan Calvin Harris dalam memperoleh pengiktirafan arus perdana. Trio yang berpangkalan di Chicago, terdiri daripada adik-beradik Jahan dan Yasmine Yousaf, bersama Kris Trindl, menjadi sensasi EDM selepas keluaran lagu dubstep mereka 'Killin' It.' Single kedua mereka, 'Alive,' mengandungi lebih seperti berkhayal. , bunyi rumah elektro tetapi juga sesuai dengan senarai main pop tarian yang membantu single itu menjadi hit Top 40. Gadis-gadis itu menggambarkan detik-detik pada waktu malam apabila masalah anda seolah-olah hilang, dan apa yang anda mahukan ialah menjadikan kenangan itu kekal selama-lamanya. Perkara yang sama boleh dikatakan untuk tanda kepuasan pertama apabila anda tahu anda telah mendorong diri anda ke matlamat anda semasa bersenam. Di zon di mana rentak tidak terkawal / Saya tahu bagaimana rasanya / Ayuh buat saya berasa hidup.
-
Calvin Harris dan Ne-Yo, 'Jom!'
Calvin Harris memperoleh gelaran DJ dengan bayaran tertinggi pada tahun 2013, dan ia boleh dikatakan tahun paling berjayanya setakat ini. Walaupun Harris telah menjadi DJ di festival EDM utama di seluruh dunia, sehingga kejayaan albumnya '18 Months' barulah dia menjadi nama yang dikenali di kalangan orang seperti David Guetta dalam dunia pop. Untuk lagu 'Let's Go,' Harris bekerjasama dengan Ne-Yo untuk menggabungkan vokal bintang R&B itu dengan gaya rentak kelab mengepam penumbuknya yang biasa. Sama seperti lagu-lagu lain dalam senarai ini, 'Let's Go' adalah tentang kehidupan pada masa ini. Ne-Yo menyanyi tentang merebut peluang dengan gaya, sambil dia memberitahu anda, Mari pergi! Tidak ada masa yang lebih baik. Saya bercakap di sini dan sekarang / Jom! Sekarang adalah tempat anda bersinar.
-
Macklemore dan Ryan Lewis, 'Tidak Dapat Memegang Kami'
'Can't Hold Us' adalah salah satu lagu hits terbesar pada tahun 2013, kerana Macklemore dan Ryan Lewis terus menggegarkan industri muzik selepas single pertama mereka 'Thrift Shop' menjadi kejayaan semalaman yang tidak dijangka. Lagu hip-hop yang meriah itu ialah lagu Spotify yang paling banyak distrim pada tahun 2013 dan membantu duo yang berpangkalan di Seattle itu memperoleh Grammy untuk Artis Baharu Terbaik. Tema lagu tentang mengatasi yang mustahil dan bangkit melalui kesusahan akan melenyapkan sebarang keraguan diri. Kami akan berjuang sehingga ia selesai / Jadi kami mengangkat tangan kami seperti siling tidak dapat menahan kami.
-
Pitbull dan Christina Aguilera, 'Rasakan Saat Ini'
Sesiapa yang biasa dengan lirik Pitbull tahu bahawa lagu hitsnya selalunya mengenai kisah hip-hop kain buruk yang terlalu biasa. Tetapi 'Feel This Moment', sebuah lagu pop ceria yang menampilkan Christina Aguilera , membuatkan bintang Cuba itu melupakan masa lalunya dan melihat ke arah masa depan. Korus meminjam sampel daripada single terkenal '80-an 'Take on Me' a-Ha dan mempunyai nyanyian Aguilera, Suatu hari ketika cahaya saya bercahaya / Saya akan berada di istana saya keemasan / Tetapi sehingga pintu terbuka / Saya hanya ingin merasakan detik ini. Jadi gunakan lagu senaman ini untuk meluangkan sedikit masa untuk merenung sejauh mana anda telah pergi, dan lihat masa depan sahaja!
-
Britney Spears, 'Work Bitch'
Apabila bunyi tarian pop elektrik semakin dikenali dalam beberapa tahun kebelakangan ini, Britney Spears sendiri melangkah ke genre dengan 'Work B*tch,' bunyi yang lebih edgy dan bercita-cita tinggi berbanding lagu hitsnya sebelum ini. Teruskan, bunyikan penggera / Jangan berhenti sekarang, jadilah juara , Britney menyanyi di trek mesra kelab. Sekarang pergi kerja jalang! Kami tidak fikir anda memerlukan motivasi lagi daripada itu. Lagipun, apabila Britney berkata pergi bekerja, lebih baik anda pergi bekerja.
